ATUN CON WAKAME, MAYONESA DE SOJA Y WASABI

INGREDIENTES :

- Lomos de atún

- Algas wakame

- 4 cucharadas de mayonesa.

- 1 cucharada de soja

- 1 cucharada de aceite de oliva




MODO DE HACERLO :

Pon un bol con la mayonesa y la soja, mezcla y reserva.

En una sartén pon una gota de aceite, cuando esté bien caliente  marca el lomo de atún  hasta que esté doradito, pero sin pasarte de tiempo o quedará seco.

Emplata junto con las algas wakame, la mayonesa de soja y un poco de wasabi.

Pura proteina  :)